Bitte lies Dir zuerst folgende Informationen zum Kursbetrieb durch:

  • Die Plätze in Kurs- und Spinningraum sind aufgrund der Corona-Auflagen begrenzt. Bitte melde Dich zu jedem Kurs per E-Mail (An- und Abmeldung bis 24h vor Kursbeginn, wenn möglich) unter alina.poiger@sportpark-mb.de oder schreibe uns eine WhatsApp Nachricht / SMS an 0176-34488740. Wenn Du verhindert bist, sage Deine Teilnahme bitte so früh wie möglich ab. So machst Du es einem anderen Teilnehmer, welcher auf der Warteliste steht, möglich, den Kurs noch zu besuchen.
  • Bitte melde Dich frühestens fünf Tage vor Kursbeginn ab 8 Uhr an. Anmeldungen, die zu Früh eingehen oder per Telefon/vor Ort erfolgen, können nicht berücksichtigt werden.
  • Montags finden die Spinning-Kurse im Spinningraum (max. 10 Teilnehmer) statt, mittwochs, freitags und sonntags finden die Spinning-Kurse im Kursraum (max. 18 Teilnehmer) statt. Um vielen Mitgliedern die Teilnahme zu ermöglichen, haben montags EInzelbuchungen Vorrang vor Doppelbuchungen.
  • An Feiertagen findet das reguläre Kursprogramm nicht statt. Die Kurse an Feiertagen kannst Du den Kursplanergänzungen entnehmen.
  • Im Kursraum gilt vor Kursbeginn und nach Kursende Maskenpflicht. Wenn Du auf Deinem Platz stehst, darfst Du selbstverständlich die Maske abnehmen.
  • Sofern Du eine eigene Trainingsmatte besitzt, darfst Du diese gerne mitbringen.
  • Bitte desinfiziere nach dem Kurs Dein benutztes Equipment mit dem dafür vorgesehenen Desinfektionsmittel.

Gruppenfitness-Kurse

Das Training in der Gruppe macht einfach mehr Spaß.

Für Jedermann ist etwas dabei, egal ob Powerstunden, Entspannungsstunden, Kräftigungs- oder Ausdauerstunden.

Mit 24 Kursen pro Woche in zwei Kursräumen haben wir das perfekte Angebot.

Hinzu kommen Sonderkurse und Events, Kursspecials an Feiertagen oder monatliche Specials zum Schnuppern und Ausprobieren.

Mit einem Klick auf den PDF-Link können Sie den kompletten Kursplan inkl. Kursbeschreibungen ansehen bzw. herunterladen.

pdfPDF Download Kursplan

Kursplanergänzungen

OKTOBER

Sonntag, 25.10.2020 | 17:30 – 18:30 Uhr | Power Workout mit Saskia

NOVEMBER

Sonntag, 01.11.2020 | 11:15 – 12:15 Uhr | Kangoo Jumps mit Daniella
Sonntag, 01.11.2020 | 17:30 – 18:30 Uhr | Cardio Boxen mit Saskia
Sonntag, 08.11.2020 | 17:30 – 18:30 Uhr | Strong Nation mit Francis
Sonntag, 15.11.2020 | 11:15 – 12:15 Uhr | Kangoo Jumps mit Daniella
Sonntag, 15.11.2020 | 17:30 – 18:30 Uhr | BodyPump mit Francis
Sonntag, 22.11.2020 | 17:30 – 18:30 Uhr | Cardio Boxen mit Saskia
Sonntag, 29.11.2020 | 11:15 – 12:15 Uhr | Kangoo Jumps mit Daniella
Sonntag, 29.11.2020 | 17:30 – 18:30 Uhr | Strong Nation mit Francis

DEZEMBER

Sonntag, 06.12.2020 | 17:30 – 18:30 Uhr | Bauch-Beine-Po Zirkel meets Intervall-Training mit Saskia
Sonntag, 13.12.2020 | 11:15 – 12:15 Uhr | Kangoo Jumps mit Daniella
Sonntag, 13.12.2020 | 17:30 – 18:30 Uhr | BodyPump mit Francis
Sonntag, 20.12.2020 | 17:30 – 18:30 Uhr | Power Workout mit Saskia
Donnerstag, 24.12.2020 | 09:00 – 11:15 Uhr | Spinning Intervall mit Max (inkl. 15 Minuten Pause nach 60 Minuten)
Freitag, 25.12.2020 | 10:00 – 11:00 Uhr | BodyPump mit Sabine
Freitag, 25.12.2020 | 11:15 – 12:15 Uhr | Spinning mit Sabine
Samstag, 26.12.2020 | 09:30 – 10:30 Uhr | Rücken-Fit mit Saskia
Samstag, 26.12.2020 | 10:45 – 11:45 Uhr | Power Workout mit Saskia
Sonntag, 27.12.2020 | 11:15 – 12:15 Uhr | Kangoo Jumps mit Daniella
Sonntag, 27.12.2020 | 17:30 – 18:30 Uhr | Cardio Boxen mit Saskia
Donnerstag, 31.12.2020 | 10:00 – 11:00 Uhr | BodyPump Release mit Max, Sabine und Alina