Am Freitag, den 29.03.2019 stellen Euch Max und Alina das BodyPump Release 109 vor.
Wir starten um 17:50 Uhr und freuen uns auf Dich!

Was ist eigentlich BodyPump?
BodyPump ist ein Langhanteltraining, wobei Du hauptsächlich Deine Kraftausdauer trainierst.
Ein weiteres Trainingsziel liegt in der gezielten Fettverbrennung. Das Trainingsgewicht wird auf jeden Teilnehmer individuell eingestellt, Du kannst also jederzeit ins BodyPump einsteigen. 
Choreographierte Tracks führen Dich mit einer geballten Ladung Motivation durch dieses Ganzkörpertraining