Es ist soweit!! Unser erstes Kursspecial mit der bezaubernden Anna Kaminski findet am kommenden Samstag, 12.10.2019 statt. Los geht's mit einer Stunde BOXworkout von 09.30-10.30 Uhr. Wenn Du dann noch nicht genug hast, kannst Du von 10.30-11.30 Uhr in das BALLETworkout hineinschnuppern, es lohnt sich auf jeden Fall, versprochen! Teilnehmen darf natürlich jeder, komme einfach [...]
Dieses Jahr ziehen wir unseren Winter-Kursplan schon etwas vor, er ist gültig ab 16.09.2019. Wir haben wieder einige Änderungen und auch neue Kurse im Angebot. Mit einem Klick auf die Bilder erfährst Du mehr. Viel Spaß beim Auspowern! Kursplan: Kursbeschreibungen:
Die Losfee hat zugeschlagen - Wir haben die Gewinnerin des Wellnesswochenendes gezogen. Herzlichen Glückwunsch an Martina! Dich erwartet ein unvergessliches Wellnesswochenende im Hotel Friesacher (Salzburg). Der Gutschein beinhaltet: 2 Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet Garagenplatz, Benutzung des Schwimmbades und des Spa-Bereichs 1 Obstteller am Zimmer 1 Begrüßungsdrink pro Person am Anreisetag 1 Salzburg Card [...]
Die Zusammenlegung und der damit verbundene Umbau ist vollzogen. Wir wollen hiermit nochmals alle Mitglieder aus Holzkirchen in Miesbach begrüßen. Damit die Mitglieder der beiden Studios auch persönlich zusammenfinden und neue Kontakte entstehen, laden wir am Freitag, den 13.09.2019 zu einem gemeinsamen Fest ein, bei dem es ein gesondertes Kursprogramm ab 18:00 Uhr, ein paar [...]
Unseren Umbau haben wir am Freitag, den 30.08.2019 mit viel Fleiß und Schweiß erfolgreich abgeschlossen. Folgende Umbaumaßnahmen haben wir durchgeführt: farbliche Neugestaltung des Fitnessbereichs Integrierung des MILON Zirkels aus dem Sportpark Holzkirchen Erweiterung des Cardiobereichs mit Laufbändern und Airbikes Erweiterung und Umzug vom EMS-Bereich Intergrierung des MATRIX-Zugturms aus dem Sportpark Holzkirchen Integrierung der Diagnostikgeräte [...]
Aufgrund von Renovierungsarbeiten ist der Sportpark vom 26.08. bis einschließlich 30.08.2019 geschlossen. Ab 31.08.2019 sind wir in neuem Glanz ab 09 Uhr wieder für Euch da.
Damit die Mitglieder der beiden Studios auch persönlich zusammenfinden und neue Kontakte entstehen, wird es am Freitag, den 13.09.2019 ein gemeinsames Fest geben, bei dem jeweils ein Mitglied aus Holzkirchen einem Mitglied aus Miesbach für ein gemeinsames Trainingsprogramm zugelost wird. So wächst wieder zusammen, was früher auch schon zusammengehört hat.
Den neuen Winterplan gibt es in diesem Jahr bereits ab dem 16. September. Auch diesen wollen wir wieder mit vielen unterschiedlichen Kursstunden und ausgewählten Schmankerln versehen.
Der Sportpark Holzkirchen bringt seine hochwertigen Diagnostikgeräte mit: aeroscan® Der aeroscan beruht auf dem weltweit anerkannten Standard der Sportmedizin zur Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Die Grundlage ist die Stoffwechselanalyse. InBody Check-Up Innerhalb von einer Minute wird Deine gesamte Körperzusammensetzung analysiert, inklusive Deines Muskel-Fett-Verhältnisses und des Anteils an viszeralem Fett in Deinem Körper. Diese Ergebnisse dienen [...]
Um an Winterabenden nicht an unsere Kapazitätsgrenze zu stoßen, erweitern wir den Cardiobereich mit zusätzlichen Laufbändern und Air-Bikes. Die neuen Laufbänder haben Konsolen neuerer Generation, die ein virtuelles Laufen und Internetnutzung möglich machen.