Es ist soweit-unser Kursplan für kommenden Winter ist fertiggestellt!!  Hier noch einige Infos für Dich: - bitte achte auf die Kurszeiten, einige Kurse fangen etwas versetzt an, da wir Dir den Kurswechsel erleichtern wollen und somit an manchen Tagen eine kurze Pause eingefügt haben.  - Spinning findet ab diesem Zeitpunkt wieder mit Teilnahmekarten statt. -

Am Vormittag kannst Du mit Alina und einer Stunde BodyPump  in den Tag starten.  Am Nachmittag kannst Du Dich erst bei einer Stunde Cardio Boxing auspowern und im Anschluss bei einer Stunde Rücken-Fit Deinen Körper, besonders die Rückenmuskulatur, stärken. Geleitet werden beide Kurse von Saskia, sie wird ab 07.10.2018 genau diese Kurs-Kombination immer Sonntag Nachmittag für Dich anbieten. Das reguläre

Um 09:00 Uhr kannst Du Dich mit Moni bei einer lockeren Stunde Bauch-Beine-Po auspowern und fit für den Tag machen.  Von 18:15-19:15 Uhr bieten wir Dir eine Stunde voller Zumba-Power mit Monique an. Bitte melde Dich hierfür im Voraus bei uns an der Rezeption an.

Im Sommer kommt der typische Wunsch nach der Strandfigur? Der Rücken schmerzt mal wieder? Beim Treppensteigen kommst Du aus der Puste? Und grundsätzlich willst Du Dich wieder fitter fühlen? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um zu starten. Der Sport- und Fitnesspark hat es sich zur Aufgabe gemacht, sowohl Deine Gesundheit, als auch Dein Wohlbefinden

Ab sofort bieten wir Euch eine zusätzliche Unterstützung für das Erreichen Eurer Ziele, gerade bei gesundheitlichen Einschränkungen, wie zum Beispiel nach einer Operation mit Bewegungseinschränkungen, Verspannungen oder Verletzungen. Jeanette Fiozzi erarbeitet mit Euch spezielle Übungen und gibt hilfreiche Tipps, um Euch auf dem Weg zur Beschwerdefreiheit zu begleiten. Jeanette freut sich auf eine gute Zusammenarbeit mit

Am Donnerstag, den 31.05.2018 bieten wir Euch von 09:30-10:30 Uhr eine Stunde geballte Power mit Kangoo Jumps, von 18:00-18:30 Uhr ein 30 minütiges Fatburner-Workout und anschließend eine Stunde Bauch-Beine-Po an. Kommt vorbei und powert Euch aus. Das reguläre Kursprogramm findet nicht statt. Wir freuen uns auf Euren Besuch! 

Am Montag, 21.05.2018 bieten wir Euch von 09:00-10:00 Uhr eine Stunde Yoga mit Sybille und von 18:00-19:00 Uhr eine Stunde BodyPump mit unserer lieben Tini an. Kommt vorbei und powert Euch aus. Das reguläre Kursprogramm findet nicht statt. Wir freuen uns auf Euren Besuch! 

Am Donnerstag, 10.05.2018 bieten wir Euch von 09:15-10:00 Uhr 45 Minuten Dance Aerobic und von 10:00-11:00 Uhr eine Stunde BodyShape mit unserer lieben Justyna an. Kommt vorbei und powert Euch aus. Das reguläre Kursprogramm findet nicht statt. Wir freuen uns auf Euren Besuch! 

Ab sofort gibt es bei uns im Sportpark WLAN für alle.  Einfach mit dem Netzwerk "HOTSPOT Sportpark" verbinden, das Netzwerk ist nicht passwortgeschützt. 

Ab Dienstag, 01.05.2018 gilt unser Sommer-Kursplan.  Weitere Infos zu den Kursen erhältst Du mit einem Klick auf die Bilder. An Feiertagen findet ein gesondertes Kursprogramm statt. Wir freuen uns auf Dich! Bis bald  Dein Sportpark-Team