Aktuelles

Es ist soweit-unser Kursplan für kommenden Winter ist fertiggestellt!!  Hier noch einige Infos für Dich: - bitte achte auf die Kurszeiten, einige Kurse fangen etwas versetzt an, da wir Dir den Kurswechsel erleichtern wollen und

Am Vormittag kannst Du mit Alina und einer Stunde BodyPump  in den Tag starten.  Am Nachmittag kannst Du Dich erst bei einer Stunde Cardio Boxing auspowern und im Anschluss bei einer Stunde Rücken-Fit Deinen Körper, besonders die Rückenmuskulatur, stärken.

Um 09:00 Uhr kannst Du Dich mit Moni bei einer lockeren Stunde Bauch-Beine-Po auspowern und fit für den Tag machen.  Von 18:15-19:15 Uhr bieten wir Dir eine Stunde voller Zumba-Power mit Monique an. Bitte melde Dich hierfür

Im Sommer kommt der typische Wunsch nach der Strandfigur? Der Rücken schmerzt mal wieder? Beim Treppensteigen kommst Du aus der Puste? Und grundsätzlich willst Du Dich wieder fitter fühlen? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt,

Ab sofort bieten wir Euch eine zusätzliche Unterstützung für das Erreichen Eurer Ziele, gerade bei gesundheitlichen Einschränkungen, wie zum Beispiel nach einer Operation mit Bewegungseinschränkungen, Verspannungen oder Verletzungen. Jeanette Fiozzi erarbeitet mit Euch spezielle Übungen und

Am Donnerstag, den 31.05.2018 bieten wir Euch von 09:30-10:30 Uhr eine Stunde geballte Power mit Kangoo Jumps, von 18:00-18:30 Uhr ein 30 minütiges Fatburner-Workout und anschließend eine Stunde Bauch-Beine-Po an. Kommt vorbei und powert Euch