Work-Life-Balance…
…wird in Zeiten zunehmender Burn-Outs und steigender psychischer Erkrankungen immer wichtiger. Gönnen Sie sich und Ihren Mitarbeitern einen Tag Auszeit und lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, einen Ausgleich zum Berufsalltag zu finden.
Wir stellen Ihnen verschiedene Bausteine vor, die Sie gerne beliebig kombinieren können.
Im Modul Entspannung lernen Sie Themen wie TaiChiGong, Yoga, Pilates, ChiFlowMotion, Progressive Muskelentspannung, Chakren-Entspannung oder autogenes Training kennen.
Im Modul Präventionssport wählen Sie zwischen Rückenfit, Nordic Walking, Walking, klassichem Langlauf und Skating und herzfrequenzorientiertem Inline-Skating.
Im dritten Modul Know-How buchen Sie Vorträge zu den Themen wie “Back Experience – die Rückenschule zur Tagung”, “einfach gesund ernähren”, “Entschlacken – (wie) geht das?”.
Kontaktieren Sie uns für ein individuelles detailliertes Angebot. In der Regel berechnen wird pro 60-Minuten-Einheit 60€ (inklusive Mehrwertsteuer).
