Wir, der Sportpark in Miesbach, sind stets bemüht, unsere Angebote zu erweitern und zu verbessern.

Was hat sich in der Vergangenheit schon alles verändert?

  • 2015 Renovierung des gesamten Wellnessbereichs
  • 2016 Erneuerung und Erweiterung des Cardiobereichs (Geräte der Firma True®)
  • Anfang 2017 Optimierung des Kursraums (neue Soundanlage und Beleuchtung)

Den nächsten Bereich, den wir aktuell erneuern, ist der funktionelle Trainingsbereich.

Was ist funktionelles Training?
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform.
„Bewegungen, die nur einen einzigen Muskel isoliert beanspruchen, sind als unfunktionell zu bezeichnen. Funktionelle Bewegungsformen integrieren immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig.“ (Gambetta und Gray 2002: Michael Boyle: Functional Training. S. 11). Im Grunde genommen werden Bewegungen anstelle einzelner Muskeln trainiert.
Betrachtet man die Bewegungen des Menschen im (Sport-)Alltag, so fällt auf, dass so gut wie keine Bewegung auf nur ein Gelenk beschränkt ist.
Ab Mitte Oktober bieten wir Dir auch funktionelle Kurse im neuen funktionellen Trainingsbereich und Outdoor-Training (siehe Kursplan). Diese neuen Kurse werden von unseren Kooperationspartnern Fresh&Fit und Fit Lounge Miesbach übernommen.

Und für alle Neu-Einsteiger gibt es noch ein tolles Herbst-Angebot:
Bei Einstieg bis 31.12.2017 bekommst Du zusätzlich einen Monat Training geschenkt.

Wir freuen uns auf Dich!
Dein Sportpark-Team